Тае-Бо като психотерапия

Все повече българи се обръщат за помощ към психолози и психотерапевти. Гражданите ги търсят за разрешаване на проблеми със съня, трудности свързани с взаимоотношенията ,а някои родители ползват услугите им, когато децата им страдат. Много от хората се опитват сами да се избавят от проблемите, чрез практикуването на медитация и източни бойни изкуства.Работата на психолога се изразява в това да установи що за човек стои пред него, какви са качествата и дефицитите му. За постигане на тези цели се изполват много и различни методи.Според Валентина Христова човек търси психологична помощ, когато стига до усещането, че не може да се справи сам със своите проблеми. Когато той има трудности е фокусиран върху тях , а ролята на психолога е да измести концентрацията от проблема. Много от хората се опитват сами да се справят със затрудненията, чрез практикуването на йога и източни бойни изкуства.Често хората се обръщат към нестандартни практики, каквато е и Тае-бо. Това е фитнес система, която е комплекс от няколко вида бойни изкуства и денс аеробика. Практикуването на Тае -Бо влияе позитивно на психиката.Както казва американецът Били Бланкс, който се счита за бащата на Тае-Бо , то е сбор от самоконтрол, който идва от бойните изкуства и динамичност и раздвиженост, която е част от аеробиката.

Аксел Белелиева
26 Септември 2013 | 18:01
Тагове: психолог, помощ, тае бо, психотерапия

« Назад




live


Евроком Царевец

Търсене








Изпрати репортаж







Настройване на цифров приемник


Тайната къща



Предавания



Станете наш почитател във Facebook